Espacio Naturaleza  

Un espacio para explorar, descubrir y conectar con el poder curativo de la Naturaleza

Es a través de ella donde nos revitalizamos, enraizamos y reconectamos con su medicina y su poder sanador para DESCUBRIR NUESTRA PROPIA NATURALEZA 

Paseos terapéuticos en la Naturaleza

"Baño de Bosque"

Basado en el conocimiento de los Baños de Bosque o la medicina forestal (Shinrin Yoku en japonés), te acompaño a volver de nuevo a la Naturaleza para reconectar con ella a través de los sentidos. Descubrirla y abrirte a la medicina del bosque y a su poder curativo y regenerador para reencontrarte con ella y contigo mism@.

Un espacio en el que podrás de nuevo recuperar el contacto con la experiencia primaria y explorar el mundo a través de los sentidos para despertarlos, aflojar el ritmo y recuperar el caminar lento y consciente, liberar y descargar la tensión y estrés del día a día, sincronizarte con el ritmo pausado y sanador de la Naturaleza para volver al presente, descalzarte y enraizarte a la tierra, soltar y conectar con su fuerza, revitalizarte y regenerarte, descubrir entornos mágicos llenos de riqueza forestal, reencontrarte con ella y con aspectos tuyos aún dormidos, expandir tu conciencia e intuición, conectar con tu paz interior, despertar tu sabiduría instintiva, etc.

En definitiva: conectar con la Naturaleza es entrar en la presencia del momento presente para reencontranos con nuestra propia naturaleza.  

Cómo te acompaño

Sesiones grupales

A través de recorridos por bosques y senderos, sin ninguna dificultad, en diferentes entornos de la Selva y la Garrotxa.

En este caso se concretará fecha, lugar y hora para realizar la actividad y se elegirá la opción que más se ajuste al grupo:

OPCIÓN A - Media jornada:

  • De 10h-10.30h a 13.30h-14h
  • Grupo a partir de 3 personas y máximo 15.
  • Precio pp = 25€

OPCIÓN B - Jornada completa:

  • De 10h-10.30h a 17h
  • Grupo a partir de 3 personas y máximo 15.
  • Precio pp = 40€

* Los horarios se ajustarán según necesidad del grupo.

Sesiones individuales

Paseo terapéutico individual en el entorno de la Selva y la Garrotxa (se concretará con la persona tanto el lugar como el día y hora).

En caso de querer realizar la actividad con un/a amigo/a o familiar o hacer un regalo, consúltame! 

*Sesión 2 a 3 horas

Beneficios   

  • Relajarte y reducir los niveles de estrés y ansiedad
  • Mejorar tu estado de ánimo y aumentar tu vitalidad y energía 
  • La descarga de las tensiones del día a día para cultivar la paz interior
  • Potenciar y fortalecer tu sistema inmune
  • Al desbloqueo corporal, emocional y mental
  • Mejorar tu descanso
  • Ganar bienestar y salud global
  • Ayudarte a conectar con tu dimensión espiritual y reencontrarte con aspectos elevados de tu Ser
  • Aprender a conectar y reecnontrarte con la Naturaleza y el bosque de una manera muy especial    
  • Descubrir y experimentar los beneficios curativos de la Naturaleza 
  • Expandir tu consciencia