COSVITAL
-Terapia en Movimiento-
Un espacio donde explorar tu cuerpo como canal de expresión y liberación, despertar tu energía vital y expandir tu corazón.
Las sesiones CosVital ofrecen un espacio para la libre expresión a través del movimiento y el cuerpo como canal de expresión, centramiento y liberación.
Es una oportunidad para darte un tiempo donde moverte con la música, expresar la carga emocional reprimida y activar tu potencial energético, afectivo y de consciencia.
Liberar el cuerpo lleva inevitablemente a liberar el corazón...
Los bloqueos corporales constituyen un freno a la libre circulación de energía que tarde o temprano terminaran produciendo contracturas, dolor, tensión, y dificultad de movimiento. Contienen la emoción frenada, y aflojarlas con el movimiento ayuda a liberar estas memorias almacenadas en los tejidos, músculos y órganos, que nos impiden movernos y vivir de manera fluida.
Las emociones reprimidas o congeladas van modelando nuestra forma y cuerpo convirtiéndose en nuestra postura corporal diaria.
A través del movimiento expresivo la energía retenida se va movilizando, liberando, lo que produce una limpieza de nuestro sistema energético que incluye todas las partes –física, mental y emocional-, produciendo una sensación de libertad y sanación.
LA METODOLOGÍA
Basado en el Sistema Ludocorporal, la metodología está centrada y nutrida por un conjunto de herramientas expresivas y terapéuticas diseñadas para ayudar a las personas a activar y derpertar su potencial humano, y puedan encontrarse consigo mism@ y con la libertad de SER.
Movimiento y Juego Corporal Expresivo
Mediante dinámicas libres y guiadas conectarás con tu cuerpo para desbloquearte y despertar la actitud lúdica que te conecte con la alegría y la expansión del corazón.
Derivas Musicales y Centros de Energía
Una invitación a entrar en la expresión libre y vivenciar un viaje interior de reconexión a través del movimiento, las metáforas corporales y la música.
Espacio de Compartir
Compartirás un espacio seguro donde expresarte sin miedo al juicio, sintiéndo el sostén y acompañamiento del grupo o individual.
QUÉ TE PUEDES LLEVAR
CÓMO APUNTARME
EN GRUPO PRESENCIAL
Próximamente en Girona
EN GRUPO ONLINE
ÚLTIMO LUNES DE MES de mes, de 18.30h a 20h
30 Marzo
27 Abril
25 Mayo
29 Junio
INVERSIÓN: 15€
INDIVIDUAL PRESENCIAL Y ONLINE
Concertar sesión
INVERSIÓN: 60€
"El ritmo es nuestra lengua materna universal. Es el lenguaje del Alma."
Gabrielle Roth
ESTO ES LO QUE DICEN ELLAS
Ha estat una experiència molt enriquidora, on he pogut retrobar-me amb el cos per cuidar-lo, també he pogut treballar amb la força de l'equip i sentir-me sostenida pel grup. Gràcies!!
Jèssica
Els tallers d'Autocura m'han ajudat a ser capaç d'escoltar les necessitats del meu cos en el present. Gràcies!! Va ser un Regalàs Tot, em vaig sentir Integrada al Pre, Durant i la Post Sessió, ets una Gran Professional Marta, soc jo la que em sento Profundament Agraïda.
cristina
Ha estat un matí genial ! Sentir i deixar-se portar per la música... m'encanta! Carrego bateries! I a més en companyia vostra és un plus Marta, moltes gràcies per fer-ho possible 
ets molt especial
Montse B.
Això del CERCLE és màgic, no? Com aquell qui diu a prou feines ens coneixem i tinc la sensació de fer PINYA, d'estar ben acompanyada! Ha estat un matí molt ple de VIDA, en majúscules! Estic contenta i agraïda d'haver pogut compartir camí amb totes vosaltres!
Pilar